nastyosha's Journal, 18 Jan 21

nastyosha's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вес почему-то резко пошел вверх. Есть подозрение на селедку на ужин.

92.6 kg Lost so far: 5.5 kg. Still to go: 12.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 January 2021:

1356 kcal

Fat: 79.17g | Prot: 59.54g | Carbs: 105.46g. Breakfast: Миндаль Миндаль, Правда Кофе Латте Куркума, Омлет с Овощами. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Heinz Фасоль Белая, Гречка с Грибами. Dinner: Яблоко, Сметана , Морковные Оладья, Оладьи из Кабачков. more...

85 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...

Gaining 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nastyosha's Weight History

View Complete History

nastyosha's Journal, 18 Jan 21

Submit a Comment

nastyosha's Weight History