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dieta de definição quase finalizando !! 💪😍
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60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2020:
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1395 kcal
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Fat: 41.00g | Prot: 96.76g | Carbs: 162.36g.
Lunch: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão Francês, Banana Nanica, Nestlé Leite Condensado Light, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Proteína de Soja Isolada, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Dinner: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Nestlé Leite Condensado Light, CCGL Leite em Pó, Proteína de Soja Isolada, Kisabor Ketchup, Pão Francês, Ovo Mexido. Snacks/Other: Pão Francês, Kisabor Ketchup, Pão Francês, Ovo Mexido, Proteína de Soja Isolada, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, CCGL Leite em Pó. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Portillo_31's Weight History
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