Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
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51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2020:
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1866 kcal
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Fat: 62.44g | Prot: 66.07g | Carbs: 267.02g.
Breakfast: Äpfel, Banane, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Provamel Reis-Kokos Milch, My Muesli Protein Classic Porridge, Altapharma Salbeitee, Pfefferminztee. Lunch: Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot. Dinner: Pellkartoffeln, Wirsing Steinpilz Auflauf. more...
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steady weight
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tatjanaschneider1's Weight History
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