Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 66.72g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Кускус, Магнит Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сухие Семена Чиа, Солнцепек Оладьи. Lunch: Голец, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Макфа Спирали. Dinner: Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snailly86's Weight History
|