Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
61 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 55.08g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Первым Делом Кета Слабосоленая, Fazer Батон со Злаками, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Picnic Picnic, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Русская Печь Полоска Александровская с Яблочной Начинкой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paris1234's Weight History
|