Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 48.37g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Красные Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ашан Хлеб Картофельный. Lunch: Сарделька, Жареное Яйцо, Мираторг Котлеты Куриные. Dinner: Медовик, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Горчица, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Картофельный Оладушек. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paris1234's Weight History
|