Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 52.66g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо без Жира, Иней Шинка Пикантная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Лента Венигрет. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Диетическая Шарлотка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|