Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 52.59g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: KDV Джумка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Багет Французский, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Грудка Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Corny Батончик Шоколад-Банан, Doppel Herz Омега 3-6-9. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|