Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
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95.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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1157 kcal
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Fat: 42.75g | Prot: 55.89g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Wohltuer Hagebuttenpulver, Ener Bio Weizenkleie, Himbeeren, Johannisbeeren, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Lunch: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Body & Fit Smart Spaghetti , Champignons. Dinner: Maitre Pierre Flammkuchen Kirschtomate Camembert. Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
^fast 1 Kg weg, Respekt 👍
27 Sep 20 by member: Hoogan2
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Danke! ☺️
So kann man es auch sehen....😁
Ich hatte die Tage eigtl schonmal die 94 gesehen...
Manchmal komisch, wie das schwankt innerhalb 1-2 Tage 😒
(Ich stell mich fast täglich auf die Waage, trage aber nur sonntags ein)
27 Sep 20 by member: Bemme84
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27 Sep 20 by member: Bunte Teller
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