Voltando para o app depois de 10 dias de folga de tudo... Tô feliz pq não ganhei mto peso. Bora voltar para o foco 👊🏻💪🏻😋
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76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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958 kcal
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Fat: 41.21g | Prot: 57.97g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Seara Presunto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Aveia em Flocos (10g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Água de Coco, Morangos, Tangerinas. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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janainascaldeira's Weight History
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