Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 73.32g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Мороженое, La Pina Арахисовая Паста, Здравник Цикорий Растворимый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яблоко Зеленое. Dinner: Борщ со Свининой, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Оливье, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Мороженое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Don Semi Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rostovdok's Weight History
|