Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 66.02g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Абрикосы, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, Хлеб Бородинский, Суп Грибной, Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Good Food Семечки Подсолнечника, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|