Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 141.65g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Росток Хлебец . Lunch: Росток Хлебец , Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iradana17's Weight History
|