giannacardo's Journal, 02 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
51.6 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2020:
1646 kcal Fat: 88.35g | Prot: 62.47g | Carbs: 146.31g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada Protein, Huevo, Hoch Sport Bioprot, Nescafé Dolca Suave, Mapsa Chocolate Cuber Suiz sin Azúcar, Aceite de Coco, El Peoncito Coco Rallado. Lunch: Pastel de Manzana, Helado, Cordial o de Licor, Lechuga, Ensalada Mixta, Cabrito, Alicante Salsa Champignones , Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro. Dinner: Mani King Mantequilla de Maní , Miel, Mapsa Chocolate Cuber Suiz sin Azúcar , Hummus, Queso Parmesano (Rallado). more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
Qué bueno! Así dan ganas de seguir! 💪👍😊 
02 Aug 20 by member: by-pass
Siempre fuerzas ! 
03 Aug 20 by member: giannacardo

     
 

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