Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
92 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 148.83g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Люля-Кебаб, Свинина Запеченая, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Избенка Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Johnny Connor's Weight History
|