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🥳🥳🥳🥳💃🏼Yeah ich hab mein erstes Ziel erreicht! - 10Kg
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105.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1205 kcal
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Fat: 23.46g | Prot: 116.90g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Gekochtes Ei, DM Bio Kokos Mehl, Philadelphia Free To Feel Good Basilikum und Zitrone , Filinchen Vital, Mirabellen, Mirabellen, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Lunch: Landjunker Rinderminutensteaks, Tomaten, Gekochte Karotten, Rettich. Dinner: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Ministeaks Barbecue, Zucchini. Snacks/Other: Plattpfirsich, Rios Smoothie Sorbet Pfirsich Maracuja. more...
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Losing 2.7 kg a Week
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 Comments
So jetzt kann man endlich gratulieren! 😀 🍀
23 Jul 20 by member: Everlost
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23 Jul 20 by member: lisele222
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Genau, endlich, Glückwunsch zu diesem Erfolg 👍👏👍und weiterhin gutes Gelingen 🍀🍀🍀🙋♀️
23 Jul 20 by member: Tiemar
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23 Jul 20 by member: Multigirl80
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23 Jul 20 by member: missbutterfly1968
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23 Jul 20 by member: FitGirl314
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@everlost /@tiemar danke ja motivation ist noch genug vorhanden und hoffe das bis Dez die - 20 kg erreicht sind
23 Jul 20 by member: lisele222
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23 Jul 20 by member: Eleli1
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24 Jul 20 by member: Hoogan2
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