Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 87.65g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Натуралика Эскимо Пломбир Ванильный в Сливочной Шоколадной Глазури, Черная Смородина, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Ячневая Каша, Евроспар Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Черная Смородина, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|