Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 84.14g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Черемушки Хлебцы Зерновые. Lunch: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Круассан. Dinner: Лэнд Салат Куриный, Мираторг Кнели Куриные на Пару с Болгарским Перцем. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|