lilitricolor's Journal, 21 Jun 13

Balança esta colaborando hhuhuuhuhu
68.9 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2013:
1398 kcal Fat: 49.93g | Prot: 116.87g | Carbs: 125.70g.   Breakfast: Canela, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Água, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Jasmine Farelo de Aveia. Lunch: Santa Helena Pé de Moleque Light, Levittá Pé-de-Moleque, Yoki Curau de Milho, Peito de Frango, Carne, Alface de Folha Verde, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Couve-de-Folhas. Dinner: Plus Vita Pão Integral Light, Presunto Fatiado (Extra Magro), Guaravita Guaravita, Ovo. Snacks/Other: Água, Jasmine Farelo de Trigo, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Laranjas. more...
1849 kcal Exercise: pular corda - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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