Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 106.29g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Отбивная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Сыр Голландский, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Kamis Зелень Петрушки, Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|