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Nada como ver o ponteiro da balança abaixa.
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69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 47.68g | Prot: 162.20g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Água, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Nestlé Fiber Mais, Café com Leite Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia, Firenze Pão Integral Light. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Zero, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Casquinha de Siri, Molho de Tomate (Enlatado), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Macarrão de Trigo Integral, Lentilhas Cozidas, Clight Suco, Proteína de Soja Isolada. Dinner: Água da Torneira, pudim de leite sem leite condensado, Guaravita Guaravita, Bife de Fígado. Snacks/Other: Laranjas, Bolo com Farelo de aveia e clight. more...
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2382 kcal
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Exercise:
pular corda - 35 minutes, AGACHAMENTO - 5 minutes, Housework - 3 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lilitricolor's Weight History
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