schildi84's Journal, 30 May 20

Schönes Pfingstwochenende zusammen! ☀️
82.1 kg Lost so far: 15.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2020:
1564 kcal Fat: 47.97g | Prot: 91.18g | Carbs: 135.08g.   Breakfast: Edeka Bio Ahornsirup, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Lidl Plattpfirsich, Banane. Lunch: Tandoori Chicken, Kajnok Reis Slim. Dinner: Zum Dorfkrug Honig Senf Salatsauce, Möhren, Gut & Günstig Hirtenkäse, Nico Frisch Mungobohnensprossen, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Kaufland Grüne Paprika, Kirschtomaten, Radieschen, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Gut & Günstig Sonnenmais. Snacks/Other: Dummy. more...
2411 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Dito!  
30 May 20 by member: Luise Freiheit
Ebenso 🙋‍♀️ 
30 May 20 by member: nini0689
Danke 😊 
30 May 20 by member: schildi84

     
 

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