Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 113.47g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Льняные Семена, Орехи Кешью. Lunch: Белый Хлеб, Селедка, Сметана , Борщ Вегетарианский, Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Dinner: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|