Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 73.88g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Крем Чиз, Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Редис, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Диетика Хлеб Серый Зерновой . Lunch: ВкусВилл Буженина Запеченая, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Белый Хлеб. Dinner: Юбилейное Печенье Постное, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Морской Окунь, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|