Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 68.30g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Рис Вареный, Свекла Вареная, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Малина, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грецкие Орехи, Суфле из Ряженки. Dinner: Три Семерки Сухарики с Сыром, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|