Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 85.53g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Голубика, Творог 5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яблоко Зеленое, Голубец. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
241 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|