Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 87.97g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Капучино, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Зеленое Яблоко, Редис, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Апельсин, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
255 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|