Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 94.65g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Каравай Хлеб Европейский , Икра Красная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|