Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
216 kcal
|
Fat: 6.45g | Prot: 18.30g | Carbs: 20.76g.
Breakfast: Замороженная Черника, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Каждый День Био-Йогурт 1%, Каждый День Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Рикотта Сыр, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|