Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 27.89g | Carbs: 34.54g.
Breakfast: Ашан Сыр Рикотта, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Каждый День Био-Йогурт 1%, Каждый День Творог 5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Лимон. Lunch: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Борщ. Snacks/Other: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Умалат Брынза Болгарская, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Каждый День Рикотта Сыр. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|