Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 91.90g | Carbs: 78.57g.
Breakfast: Сельдерей, Помидоры, Саянмолоко Сыр Российский Премиум, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Ярмарка Ячневая Крупа, Гречка. Lunch: Капуста Белокочанная, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоки Гала, Алтайская Буренка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Супер Черника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snailly86's Weight History
|