Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 83.66g | Carbs: 47.92g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сельдерей. Dinner: Семга на Гриле. Snacks/Other: Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ya_no4ka's Weight History
|