Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 102.85g | Carbs: 65.96g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Филе Индейки, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Dinner: Кабачок, Куриное Филе, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло. Snacks/Other: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena kadr's Weight History
|