Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
719 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 26.37g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Чеснок, Ясо Тофу Натуральный, Болгарский Перец, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Нутовая Мука, Красный Лук. Lunch: ВкусВилл Чечевичная Котлета, Лук Репчатый , Чеснок, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Кабачок, Морковь, Овощной Бульон. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Льна, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demiolgas's Weight History
|