Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
311 kcal
|
Fat: 11.89g | Prot: 28.70g | Carbs: 21.45g.
Breakfast: Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Каждый День Адыгейский Сыр, Вологжанка Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|