schildi84's Journal, 25 Jan 20

Einen Tag zu spät 🤨
80.6 kg Lost so far: 17.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2020:
1494 kcal Fat: 66.34g | Prot: 79.50g | Carbs: 137.92g.   Breakfast: Edeka Avocado Hass, Aldi Sonnenbatzen. Lunch: Tandoori Chicken, Naan Brot. Dinner: Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, Zott Sahne Joghurt Himbeer. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g). more...
2055 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 9.8 kg a Week

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Comments 
Aber geil 🙃🙃🙃👍 
25 Jan 20 by member: Julipehl
Aber für das nächste Wiegen ein Traum 😉 
25 Jan 20 by member: keblu
Ja für nächste Woche ist das mega ☺️ 
25 Jan 20 by member: schildi84
Hat jemand schon mal wieder etwas von toffifee gehört? 
25 Jan 20 by member: schildi84
Wau 1,4kg 🍾🥂 
25 Jan 20 by member: Jmarkart
Besser spät als nie! 👏🏻👏🏻👏🏻 
25 Jan 20 by member: schlankin2024
nicht schlecht. nehmen wir dann nächsten Freitag zum wiegen mit 😁 
25 Jan 20 by member: kathle07

     
 

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