schildi84's Journal, 06 Dec 19

Na immerhin u80 🙄
Schönen Nikolaustag für euch da draußen!
79.9 kg Lost so far: 18.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 December 2019:
1445 kcal Fat: 52.42g | Prot: 66.74g | Carbs: 173.55g.   Breakfast: Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Aldi Sonnenbatzen, REWE Avocado. Dinner: Gut & Günstig Junge Brechbohnen , Aldi Kartoffelpüree, Landjunker Grobe Bratwurst. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Gurke (Geschält), Möhren, Clementinen. more...
2118 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🎅 für dich auch einen tollen Tag 
06 Dec 19 by member: Büffetsau

     
 

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