Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 79.76g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Куриная Печень. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|