Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 60.15g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Sweet Fantasy Панакота Пряная с Маракуйей и Бананом, Нам Ням Салат Капустный, Магнит Помело, Перекресток Помело, Яблоко Антоновка, Prisma Яблоко Антоновка , Cofix Морковный Фреш, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: ВкусВилл Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|