|
29 Eylül 2019 Sanırım duraksama dönemini yaşıyorum 🤷🏻♂️
|
85.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 57.68g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Biber, Kızarmış Yumurta. Lunch: Avokado. Dinner: Çoban Salatası, Derya Ton Balığı. Snacks/Other: Kuru İncir, Gün Kurusu, Ceviz, Hurma, Fındık, Badem, Havuç. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mestoloji's Weight History
|