|
12 недель
|
60.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 45.44g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Чечил, Абрикосы, Диадар Отруби Ржаные, Черная Смородина, Малина, Виноград, Творог 9%. Lunch: Здоровое Питание Творожная Запеканка со Смородиной, Виноград, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, Gustus Кабачковая Икра, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|