Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
97 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 73.08g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, ВкусВилл Ролл с Бужениной. Lunch: ВкусВилл Треска под Маринадом. Dinner: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somik201812's Weight History
|