Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 83.19g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Малина, Помидоры, Авокадо Авокадо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Говядина Отварная. Dinner: Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Окрошка с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|