Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 120.71g | Carbs: 194.53g.
Breakfast: Окей Банан, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Сухогруз Желтый Полосатик, Miller Пиво, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Окей Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|