Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
46 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 9.23g | Prot: 119.81g | Carbs: 216.49g.
Breakfast: Черешня, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры. Lunch: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Royal Forest Кленовый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Черешня. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Абрикосы, Соленые Огурцы с Укропом, Черешня, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
500 KKAL's Weight History
|