Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 52.65g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники. Dinner: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Перекресток Салат Нежность, Котлета Свиная. Snacks/Other: Picnic Picnic Грецкий Орех, Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|