Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 21.32g | Carbs: 66.07g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Обычное Кофе, Семга Слабосоленая, Избенка Сыр Творожный 70%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Bite Интеллект. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|