Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 112.79g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Финик, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, President Творог 0%. Lunch: Финик, Куриные Котлеты на Пару, Финик, Чай с Молоком, Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Чай с Молоком, Куриное Филе Вареное, Голубцы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, President Творог 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astanagoldplus's Weight History
|