astanagoldplus's Journal

1 to 5 of 54
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

27 January 2020

Подержала 5 дней FMD диету, да кг тают но эмоционально устала ,в такой стрес больше не буду загонять организм, хотя эта диета разработана для долголетия , но по моему лучше уж питаться правильно без зажоров и без фанатизма ,чем обделять организм сбалансированными питательными веществамии . Сейчас какая-то повальная мода следовать всяким адептам кето, пп, зожников инстаграмных, но Здоровье у нас одно и лучше не эксперементировпть. И пофиг если кг вернуться обратно, я теперь не считаюкалории, ем и радуюсь своей жизни.
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
56.3 kg 38.7 kg 0 kg Reasonably Well
   (2 comments) Losing 4.6 kg a Week

21 January 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
60.2 kg 34.8 kg 2.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.0 kg a Week

24 June 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
61 kg 34 kg 3 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.2 kg a Week

16 June 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
61.2 kg 33.8 kg 3.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.8 kg a Week

09 June 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
62 kg 33 kg 4 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.1 kg a Week


astanagoldplus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.