Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
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71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 65.06g | Prot: 56.09g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Himbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Ofen Pommes, Ja! Zigeuner Sauce, Ja! Currywurst. Dinner: Spiegelei, Sonnenblumenöl, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Dornfelder, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Äpfel. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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